{转}脱发一大把?多吃天然碱性“护发剂”,健脾胃护头发,不再大把掉

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1 楼
紫藤999
2020/1/21 17:42:41

天然碱性低脂食材,芋头过敏手痒难耐,教你一招不要削,自动脱皮

脱发掉发是很多人都有的情况,经常熬夜,作息不正常的,尤其是为家庭操碎心的“中年老母亲”们,每天脱发、掉发,发际线越来越后,头发越来越稀疏。随着年龄的增长,家族的遗传,脱发都是无法避免的,现在很多八零后,甚至九零后也面临着这样的脱发危机。


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脱发是无可避免的,但是我们可以改善脱发的情况,缓解大量掉发的症状。保持规律的作息,不熬夜少熬夜,有压力要懂得缓解放松,更要注意饮食,要相对清淡,多吃护发的食物,比如芋头芋艿。

芋艿是补中益气健胃的食材,也是天然的碱性食品,经常适量食用有助于美容养颜、乌黑头发,平时有打酸嗝、胃疼、胃酸过多的人可以经常吃一些芋头芋艿,食用后,能促进人体内有毒物质代谢,还能增强人体的免疫功能。它含有丰富的蛋白质、钙、铁、钾、镁、磷、维生素C、B族维生素、 皂角甙等多种营养成分。


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芋艿和芋头一样,很多人会过敏,叶子就是特别怕,一定要避免粘液接触到皮肤。但是叶子又特别爱吃芋头、芋艿,除了戴手套,还有一个办法就是把它先蒸一下。尤其是芋艿,个小又黏,特别不好削皮,但是只要蒸一会,不用削皮刀,不用戴手套,轻轻一捏,皮就会很轻易一大片剥出来了,而且还可以缩短后面的烹饪时间。

【香菇腊肠蒸芋艿】

【材料】:

香菇三四朵,腊肠一根,芋艿500克,生抽酱油适量,油适量,白糖一小勺

【制作步骤】:

1.芋艿洗干净,放入蒸锅里蒸15分钟。


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2.蒸好剥皮,蒸过的芋艿非常容易剥皮。


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3.芋艿切小块,放在盘子里。


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4.香菇提前泡发切碎,腊肠切碎。


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5.锅烧热后倒入油,把香菇和腊肠丁炒香。


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6.把炒好的香菇腊肠丁放在芋艿上面,撒上一小勺白糖,放入东菱多功能锅蒸15分钟。


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7.蒸好取出淋上生抽酱油,再撒上一些葱花。


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2 楼
美人蕉
2020/1/22 4:23:48

芋头仔蒸腊味当然好吃,香糯入吱味。

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3 楼
bixi
2020/1/22 13:30:21

芋头过敏手痒难耐,只要蒸一会,不用削皮刀,不用戴手套,轻轻一捏,皮就会很轻易一大片剥出来了,而且还可以缩短后面的烹饪时间,这个办法不错

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4 楼
紫藤999
2020/1/26 21:59:11

芋头过敏手痒难耐,只要蒸一会,不用削皮刀,不用戴手套,轻轻一捏,皮就会很轻易一大片剥出来了,而且还可...

bixi 发表于 2020-01-22 13:30



好方法~thumbsup

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5 楼
美人蕉
2020/1/29 0:00:28

芋头过敏手痒难耐,只要蒸一会,不用削皮刀,不用戴手套,轻轻一捏,皮就会很轻易一大片剥出来了,而且还可...

bixi 发表于 2020-01-22 13:30



但是洗芋头时手也痒呀。

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6 楼
美人蕉
2020/2/3 21:53:22

芋艿是补中益气健胃的食材,也是天然的碱性食品,经常适量食用有助于美容养颜、乌黑头发,

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7 楼
紫藤999
2020/2/7 23:53:05

蒸着吃的时候比较多~

8 楼
海的颜色
2020/2/15 22:48:44

喜欢吃蒸山药蒸芋头,好吃

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海的颜色
2020/2/15 22:52:57

好久没来了,都不记得还有签到吗,没找到地方

10 楼
紫藤999
2020/2/16 17:42:32

好久没来了,都不记得还有签到吗,没找到地方

海的颜色 发表于 2020-02-15 22:52



每天回帖满5个就可以签到啦~~smile

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